Quito

Misión ¿cómo alejarme de mi celular y reconectar conmigo mism@? #SmartPhoneBREAKUP

27/01/2019 133 comments

“Es que no no me das mi espacio…”

Querido #SmartPhone:

Hace dos semanas hablamos y pensé que habías entendido.  Pero empezó la semana y después del centésimo mensaje de whatsapp, la verdad es que casi te corto del todo.  ¡Tienes que aprender PACIENCIA! No puedes ser tan posesivo de mi tiempo.

Es por esto que creo que necesitamos terapia…o necesito terapia.  Y esta semana será una semana de AUTO-TERAPIA.   No trates de detenerme ni de venir hecho el guapo con una actualización nueva de Instagram. Este tiempo es para mi bien…¡Y el bien de los dos!

Espero que entiendas que en el 2019 me puse la meta de darme más tiempo para MI.  Si ésta relación va a continuar, planeo poner MIS reglas, poner distancia y darme esos momentos de DESCONEXIÓN TOTAL.  No me malentiendas… ¡Todavía te quiero! Pero necesito un BREAK.

XOXO,

Cris

PD: ¡Nos vemos en 40 Minutos 😉 !

#SMARTPHONE BREAKUP


CHALLENGE DE LA SEMANA:  
¡Desconectar tu celular 40 mins diarios y mimarte TODOS los días de lunes a domingo!

CHALLENGE TOOLBOX:
Toma una canasta y llénala con tus productos favoritos de belleza.   Mascarillas, hidratantes, tonificantes, tiritas para limpiar tus poros, parafina, sal para la tina, té de tu sabor favorito, etc. ¡No te olvides de una vela con tu aroma favorito y fósforos.


LUNES-VIERNES

Paso 1: Apaga tu celular durante 30 mins-40 mins
Paso 2: Toma la canasta, prende la vela en un espacio tranquilo donde nadie te molestará  y empieza a mimarte con los productos que te nazca en ese momento. No olvides que una excelente opción es un baño de agua caliente en tu tina con un bathbomb o sales relajantes.
Paso 3: Colócate una de tus mascarillas y si lo necesitas, posteriormente una tirita para limpiar tus poros.
Paso 4: Prende un playlist chill que te guste

¡Para ver nuestro anterior smartphone breakup, haz click aquí!
Paso 5: Enfócate en RESPIRAR, poner tu mente en blanco y disfrutar de la música
Paso 6: Sírvete una taza de tu té favorito y lee un libro

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133 comments

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boletin de luz precio del oro 05/02/2020 - 9:50 pm

Una mujer de 42 años pierde parte de la visión del ojo izquierdo por culpa, supuestamente, del impacto de un bola de goma lanzada por los Mossos d’Esquadra durante la manifestación de ayer en Barcelona con motivo de la huelga general. El GL0 -LL es un modelo que la policía compró el año pasado al precio de 1.800 euros la unidad para tener una alternativa al lanzamiento de las pelotas de goma y con el argumento de que al no rebotar no había tanto peligro de hacer daño. Dos jóvenes denuncian el ataque de los antidisturbios cuando se habían alejado de los manifestantes y se iban a comer – Ella estudia Química y él es maestro de primaria.

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boletin de baja tension arterial valores 07/02/2020 - 8:27 am

Informamos que no somos un servicio oficial de Bosch, somos un servicio técnico que está especializado en la marca, capacitado para reparar y realizar labores de mantenimiento y reparaciones. Todos los Indego pueden subir pendientes de hasta 20 grados (35 ), por lo que son capaces de funcionar en la mayoría de los jardines. El Indego se suministra con 150 m 200 m de cable perimetral (en función del modelo).

Reply
electricista cerca de mi ubicación exacta 08/02/2020 - 9:20 am

Ya que usamos todos los recursos y tecnología más puntera podemos dar garantías sin ninguna duda de fallo en un futuro y mas tranquilidad para nuestros clientes. Ya que conocemos que nuestros clientes cuentan con un seguro de hogar que en ocasiones les cubre la reparación de electrodomésticos por eso le realizamos la reparación y elaboramos el informe para su tranquilidad. Además, queremos que sepa que todas nuestras reparaciones están garantizadas por escrito, por lo que nos encargaremos de todo si el aparato vuelve a fallar tras la reparación.

Reply
boletin de instalacion electrica planos electricos 10/02/2020 - 2:36 pm

Cuando apareció el técnico me dijo que no había venido antes porque quería aprovechar otro servicio cerca (un poco caradura por su parte el decirlo: atiende varios servicios en la misma salida y cobra varios desplazamiento con un sólo coste). La reparacion de electrodomesticos en Madrid y localidades cercanas esta garantizada por escrito por un periodo de tres meses.

Reply
seges boletim escolar 10/02/2020 - 2:57 pm

Si no tienes forma de llegar al punto de reunión para realizar el vuelo podemos encargarnos de tu traslado hasta el campo de despegue y de llevarte de vuelta a tu alojamiento por un coste adicional. El servicio de transfer se realiza los fines de semana y puede contratarse en cualquier momento de la reserva con un mínimo de 24 horas de antelación a la fecha de vuelo. En general, la presentacion de la habitación y demás elementos que el ella hay, los considero suficientes para un buen descando.Noté la falta de un interlucutos en el hotel que hablara cuanto al servicio de desayuno, los huevos revueltos son sensiblemente mejorables. El hotel está perfectamente acondicionado, y el trato del servicio es muy agradable.

Reply
servicio de electricista a domicilio restaurantes porto 10/02/2020 - 4:54 pm

Somos una empresa que repara electrodomésticos en Madrid conformada por un equipo de técnicos. Contamos con más de 15 años de experiencia en la reparacion de toda clase de electrodomésticos, ofrecemos a nuestros clientes atención inmediata como servicio técnico de electrodomésticos BALAY en Carabanchel. Nuestro servicio técnico BALAY Carabanchel, está compuesto por un equipo de técnicos especializados en la reparación de la BALAY, además de reparar todas las BALAY.

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busco electricista autonomously definition of socialism 10/02/2020 - 6:36 pm

Hola, Maribel, no deberías tener ningún problema para encontrar accesorios para ese modelo de cafetera en ninguno de nuestros Servicios Técnicos Oficiales Por tanto, estamos averiguando qué está pasando en concreto con ese ST que mencionas. Hola, Raúl, probablemente deberás llevarla a uno de nuestros Servicios Técnicos oficiales. En el servicio técnico oficial de mi ciudad me dicen que la casa ya no sirve recambios para este modelo. Si prefieres un cacillo de un café, deberás adquirirlo en un Servicio Técnico Oficial (casquillo un café – ref K137035107).

Reply
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Garantizado, si nos llama en cuanto le surja una avería inconveniente con su Frigorificos Liebherr, su pronta y perfecta reparación está garantizada.

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Es un espectáculo en tono de comedia musical dedicado a los niños, con canciones y coreografías originales, al servicio de contar una historia en la que prevalecen la amistad y el respeto mutuo. La Compañía Criolla presenta: una producción de la Comedia de la Provincia de Buenos Aires Basado en La Comedia de las equivocaciones” de William Shakespeare Los invitamos a presenciar el detrás el detrás de escena” de un estudio de cine perdido en el tiempo. Si necesitas un hotel en Menorca te recomendamos que emplees esta web para tu reserva.

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Consumo de electrodomesticos pdf 11/02/2020 - 9:58 pm

En mi modelo antiguo, a pesar de que soy muy cuidadoso con todos mis equipos, el conector del cargador se rompió (me parece extremadamente débil para un equipo de gama alta”) y me dieron un presupusto de reparación desorbitado. En cambio, en el nuevo equipo, el Boton del touchpad esta desgastado después de 2 meses!!! He escrito al servicio de atención al cliente y me han contestado que efectivamente el desgaste es grande, pero que no me entraría en garantía porque no saben si el uso que le he dado ha sido el adecuado (claro, no tengo otra cosa que hacer que frotar una tecla durante dos meses para ver si sale el genio). Para tu regocijo, después de leer tu comentario he decidido no comprar un Vaio.

Reply
historia energetico de aparatos electro domesticos que tengan termometros 11/02/2020 - 10:29 pm

ACJ SYSTEMS, S.L. es una empresa joven, dinámica y en proceso de expansión, creada en el año 2000 y dedicada al mundo de la lavandería industrial, con el objetivo de convertirse en un fiel proveedor del profesional que día tras día está trabajando en este sector Suministro de materiales y piezas de recambio para cualquier máquina de lavandería industrial.

Reply
electrodomesticos y reparaciones cnt 12/02/2020 - 1:21 am

Ayer llamé al servicio de atención al cliente de FAGOR, y me dieron una dirección y un teléfono. Quiero pensar que por alguna cuestión técnica mis llamadas anteriores se perdieron (he de confesar que llamé desde el trabajo y hemos tenido problemas en algunas ocasiones). Nosotros tenemos una cocina Fagor (vitrocerámica y horno) que por un contacto dejó de funcionar el domingo. El servicio de mantenimiento nos dijo, hace ya dos días, que venían a repararla al día siguiente a determinada hora.

Reply
lavadoras en sears 12/02/2020 - 1:28 am

Estas mismas fuentes preven que serán en torno a 4.000 personas de CCOO y 2.000 de UGT las que a lo largo de la jornada tratarán que la huelga sea un éxito, especialmente en las primeras horas coincidiendo con el inicio del funcionamiento de los transportes la apertura de los comercios. La sesión de control de este jueves se ha desarrollado sin la presencia del presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, que está volviendo a España después del viaje oficial que ha realizado a Seúl. El segundo gran episodio que demostró la falta de firmeza fue el pensionazo: cuatro meses después de la huelga general del 29 de septiembre, dispusieron, junto al gobierno, que tendremos que trabajar dos años más para cobrar una pensión más exigua.

Reply
hornos de barro 12/02/2020 - 2:56 am

Somos el servicio tecnico de electrodomésticos de confianza en la Comunidad de Madrid.

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historia calderas de gas 12/02/2020 - 7:23 am

Efectivamente el día 24/01/2011, me llaman de HP y me comunican que ellos solo pueden hacerme un presupuesto para la reparación del equipo (equipo comprado recientemente) y también me indican que no pueden comprender por qué en FNAC me han dado el número del servicio Técnico de HP cuando debe ser FNAC el responsable. En primer lugar mi más sentido pesar al enterarme de que los sueldos, turnos y horarios de las personas que por no tener más remedio, siguen y siguen trabajando en Fnac… siguen siendo tan tristes como cuando yo trabajaba ahí.

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lavavajillas vs lavaplatos dimensiones 12/02/2020 - 9:57 am

C) El Servicio de Asistencia Técnica (SAT) deberá cumplimentar los datos de identificación del mismo que constan en la hoja de reclamación. Nuestro afán por evolucionar y perfeccionar nuestro servicio nos ha permitido ofrecerle un SERVICIO EXCLUSIVO, es decir, TENEMOS TÉCNICOS EXPERTOS EN Neveras Ignis que sólo se dedican a reparar e investigar sobre Neveras Ignis.

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servicio tecnico calderas junkers precios 12/02/2020 - 2:04 pm

Nuestro servicio técnico de lavadoras Balay, están disponibles de lunes a viernes de 9 a 20h y sábado de 9 a 2h en la reparación de electrodomésticos. Nosostros somos servicio técnico de lavadoras Balay, estamos listos para la reparación de sus electrodomésticos en Madrid y alrededores el mismo día de la solicitud. La experiencia de nuestro equipo de técnicos en Madrid ofrece el mejor servicio al momento de reparar sus Electrodomésticos. Se utilizan para permitir al tercero prestarnos un servicio, por ejemplo, de análisis.

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fontanero cerca del arcoiris 14/02/2020 - 4:19 am

La cuestión es que la heladera deja de enfriar luego de un tiempo, es decir, al ver que la heladera no enfría la desenchufo por un rato (20 minutos), luego la enchufo de nuevo la dejo cerrada por horas y enfría sin problemas durante al menos un día entero (de hecho hasta se congelan gotas de humedad en la pared trasera del lado de adentro de la heladera).

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fontaneros retiro de maestros telefono 14/02/2020 - 10:29 am

Galeon, reparacion de calentadores a gas, calderas de calefaccion y termos electricos, rapido y economico, no incrementamos el precio de las piezas empleadas en las reparaciones. Ponte en contacto de inmediato con nuestro Servicio Tecnico Especializado en la Reparacion de Lavadoras, Frigorificos, Lavavajillas, Cocinas, Vitroceramicas y Hornos a traves del telefono: 500 1 9.

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fontaneros en madrid capitala canadei 14/02/2020 - 4:08 pm

Servicio tecnico joannes, reparamos la marca Joannes y otras en Madrid y Toledo. Servicio técnico Joannes, Madrid, Aranjuez, Paracuelos del Jarama, Alcobendas, Alcala de Henares, llegamos a casi todas las localidades de Madrid. SERVICIO TECNICO DE CALDERAS JMR CLIMACALOR Empresa autorizada de gas y calefacción. Empresa autorizada por la DGI de Madrid y Toledo para la reparacion y el mantenimiento de aparatos a gas calderas calentadores de gas y gasoil, servicio tecnico de calderas, control de gases, revisiones, instalaciones de gas, calefacción y aire acondicionados. Al servicio de nuestros clientes desde hace 18 años seriedad, responsabilidad y precio justo.

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fontaneria la festa delle 14/02/2020 - 5:47 pm

Ofrecemos un servicio técnico de calidad con el cual estará satisfecho dado al grado de preparación de nuestro equipo de técnicos nos atrevemos a decir que su electrodoméstico esta en las mejores manos, al contactar con nosotros para la reparación de alguno de sus electrodomésticos. Estaremos allí para ayudarle con su incidencia el mismo día que contacte con nosotros, siendo sin más nuestro servicio la solución a esa avería de su electrodoméstico. Estamos cerca a tu municipio en la Comunidad de Madrid somos precisos en nuestras reparaciones enfatizando en calidad alargando la vida útil de sus electrodomésticos de gama blanca.

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fontaneros en madrid capital europea cultura 14/02/2020 - 6:44 pm

Un trabajo bien realizado quiere decir un cliente contento por lo que nos esforzamos mucho para ser su Servicio Técnico Bosch Madrid más cercano y económico que nunca. En Reparación y sustitución de piezas de cualquier tipo de frigorífico, nevera congelador. Con lo cual el tecnico me puede elegir el que le parezca para cobrar sin hacer nada.

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precio fontanero camion 14/02/2020 - 6:44 pm

Si te es más fácil para tu religión pensar que no los he tenido… a asumir que hay gente que no ha encontrado tan cómodo al c tu mismo…. En éste último, y como dice #741, lo sublime es que el mejor apoyo del neumático hace que agarre más en el asfalto y hace que la frenada sea mejor. Y transmiten en tiempo real al calculador de suspensión, el cual adapta la altura del vehículo en función de la velocidad del mismo y ofrece así el mejor compromiso estabilidad/confort. Pero no entiendo el desagrado de conducción al que se refiere en el C , en posición normal.

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fontanero malaga teatinos 1803 14/02/2020 - 8:28 pm

Soy un usuario que tambien a sido engañado por fnac,compre un ipad y todo a ido bien hasta que con año y medio se apaga y no se enciende lo llevo pensando en que esta en garantia y se lo dejo en la tienda para su reparacion,supuestamente en garantia hasta que me llaman del servicio de reparacion de ellos y me dicen que no pueden arreglal porque la pantalla no es de appel y no entra en garantia,se me que da una cara de gilipollas enorme y le digo que finac entonces me ha vendido un ipad pirata.

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fontanero a domicilio translation german 15/02/2020 - 1:17 am

Damos asistencia técnica profesional en la reparación de todo tipo de electrodomésticos de la marca Bosch. Con nuestro Servicio de Urgencias podemos estar presentes en su localidad en un tiempo mínimo, para darle al cliente una solución rápida y eficaz. Guárdanos como contacto y la próxima vez que necesites de nuestro servicio técnico no tendrás que perder tiempo buscándonos. Los logos y marcas expuestos en este sitio Web son propiedad de sus titulares y estan protegidos por las leyes del copyright. No somos Servicio Técnico Oficial, pero nuestros técnicos están especializados en la reparación de todas las marcas. Nuestro servicio técnico Liebherr estará encantado de ayudarle en lo que necesite.

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referencias| 16/02/2020 - 9:08 pm

Mecanizado de piezas, mecánica de precisión, oficina técnica, diseño y construcción de máquinas y equipos especiales. El torno fresador T4F permite aplicar los procesos de torneado de extremos y apoyos, el fresado de excéntricas y de roscado y taladrado en un solo amarre de pieza, reduciendo el tiempo de mecanizado.

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Bonus| 17/02/2020 - 3:37 am

La especialización llevada a cabo por el grupo en cada una de estas empresas le ha permitido colocarse en una posición destacada dentro del sector del decoletaje. DECOLETAJE Y FIJACION SL tiene el distintivo TOP 100.000 EMPRESAS. En Grumeber ponemos la dedicación y el cuidado para asegurar la óptima fabricación del material de decoletaje que posteriormente será usado como componentes en diferentes sectores. Asimismo, en algunos de los sectores que prestan este tipo de servicio existe la reducción de los costos, además de responder por la calidad y por la precisión en la fabricación de las piezas de decoletaje.

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Sitio relacionado 17/02/2020 - 4:53 am

Nos especializamos en el sector de la aeronáutica, fabricando piezas de mecanizado a medida para diversas aplicaciones en dicho sector. La empresa se reserva el derecho de modificar los contenidos del dominio web sin previo aviso. Mecanizados VR pone su tecnología al servicio de su empresa.

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Visita el Link| 17/02/2020 - 10:29 am

La característica de estas máquinas es que ofrecen un producto de alta calidad y precisión. Los tornos Toolroom CNC de la serie TL de Haas ofrecen un acceso asequible a la tecnología CNC y una transición sencilla del mecanizado manual al CNC. Ofrece un acabado superficial impecable, que los hace indicados para dar forma final a las piezas fabricadas.

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Dale un vistazo 17/02/2020 - 11:08 am

La empresa Utillajes Y Mecanizados De Precision Avila Sl se dedica a Fabricación instrument.precision, medida y control. Si bien los requisitos del mecanizado de precisión pueden aplicarse a casi cualquier industria, hay 5 tipos que son principales. Hoy en día, sistemas basados en la inyección permiten obtener piezas de apenas 10gr con una precisión y homogeneidad mucho mejor que otras tecnologías convencionales.

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click para ir a la fuente| 17/02/2020 - 12:31 pm

Nuestra dilatada experiencia y la fidelidad de nuestros clientes nos han permitido continuar crecer, adaptar y mejorar nuestros procesos y maquinaria. Otorgamos a nuestros clientes una respuesta rápida, tocando diversos materiales y tratamientos, que nos permiten dar un servicio integral de pieza.

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Sitio relacionado 17/02/2020 - 3:48 pm

En nuestro taller de mecanizados disponemos de unas instalaciones con centros de mecanizado y tornos CNC para fabricar cualquier tipo de pieza. Los trabajadores del taller de madera OWB encuentran un gran apoyo en el nuevo centro de mecanizado CNC PRO-MASTER 7018 de HOLZ-HER.

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Rosyanync 26/02/2020 - 10:55 pm

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Rosyanync 29/02/2020 - 4:55 am

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certificado de instalacion electrica precious metals 21/03/2020 - 6:56 am

Servicios: Hosting shared con panel de control cPanel, venta de servidores privados (VPS), Streaming bajo SHOUTcast. Si quieres que alguien te envíe un MP, tendrás antes que habilitar, en tu perfil del foro, que se te puedan enviar emails. No me sale tu peticion, respondeme al correo que te mande con tu direccion de msn y tambien te agrego yo, a ver si asi nos vemos. Procedo a anular, temporalmente, el servicio ofrecido por Pedrito por no ser posible el contacto con él.

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servicio tecnico madrid rowenta iron 23/03/2020 - 5:03 am

Mas de 18 años de experiencia nos avalan como una de las mejores empresas de servicio tecnico y asistencia tecnica de lavadoras Bosch en Utiel aunque no somos el servicio tecnico oficial de la marca Bosch. Nuestro SERVICIO TÉCNICO DE frigorificos, neveras, hornos, vitroceramicas, cocinas, secadoras, lavavajillas, lavadoras Bosch maneja la última tecnología y las más novedosas herramientas para trabajar con la mayor calidad, rapidez y limpieza posibles. Reparaciones de electrodomésticos Bosch en Palafrugell por técnicos certificados.

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componentes de frigorificos siemens 25/03/2020 - 3:58 pm

Si en algún momento detecta alguna avería en el frigorifico, llámenos, somos especialistas en reparación urgente de frigorificos Fagor, una de nuestras recepcionistas atenderá su llamada, y cuando sepamos que avería sufre su frigorifico uno de nuestros técnicos concretara con usted la hora para pasar a repararla. Si el cliente aprueba el presupuesto, en ese momento el técnico reparara la frigorifico y solamente le cobrara la cantidad que le ha dado de presupuesto. En todas las reparaciones de frigorificos Fagor, utilizamos repuestos originales de la casa y están garantizadas por escrito, Las reparaciones tienen tres meses de garantía en mano de obra.

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componentes de frigorificos pequenos 26/03/2020 - 9:04 am

Gracias a nuestro Servicio Técnico de reparacion Cocinas Teka en Madrid se acabaron los problemas para encontrar un equipo de especialistas en reparación. Si lo desea se encuentra fuera de horario comercial, comunique su averia a través de nuestro formulario online para solicitar asistencia tecnica realice una consulta rápida gratuita y nuestro departamento técnico se pondrá en contacto con usted a la mayor brevedad posible.

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reparacion electro domesticos madrid 27/03/2020 - 1:26 am

Pensamos que la estrechez no está en el Acuerdo General de la Habana, sino en la visión que el gobierno tiene sobre las causas y consecuencias de la confrontación. Hoy 18 de octubre 2012 en Oslo (Noruega) y como jefe único del equipo negociador oficial del gobierno colombiano para la segunda fase del acuerdo pactado en la Habana, quedó claro nuevamente su papel de demoledor de acuerdos” que le señala Álvaro Leiva. LA HABANA / ANNCOL / OCTUBRE 19 / Con la instalación de la mesa de diálogo en las afueras de Oslo, comenzó el proceso de paz que desarrollarán las FARC-EP y el gobierno de Colombia. Pero pienso que ahora hay tareas más importantes para hacer en Colombia y en el mundo también.

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consumo electrodomesticos kwh precious metals 27/03/2020 - 11:12 am

Si hubiera que hablar de experiencia, Bronpi sería la palabra, sin duda uno de los fabricantes españoles com más experiencia en el mercado en fuego, ya que llevan más de 20 años fabricando todo tipo de chimeneas y estufas de leña, barbacoas y demás equipos relacionados con la calefacción y el fuego. Coleccionar, clasificar, almacenar y preservar documentos (libros, revistas, periódicos, mapas, discos, fotos) para la lectura y la consulta, centros de información y de documentación del sector privado, y filmotecas yvideotecas del sector privado que únicamente tienen como fin la conservación de su material para que sea consultado al público en general y que formen parte de la Red Nacional de Bibliotecas Públicas.

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Bok Farnham 28/03/2020 - 9:39 am

My programmer is trying to persuade me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs. But he’s tryiong none the less. I’ve been using Movable-type on a variety of websites for about a year and am anxious about switching to another platform. I have heard fantastic things about blogengine.net. Is there a way I can transfer all my wordpress content into it? Any kind of help would be greatly appreciated.

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